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 指圧とマッサージの施術方向の違いについてこの頃、指圧を受けてもマッサージを受けたと言う人がいるので 指圧とマッサージの違いについて、血液の循環を通してわかりや すく説明したいと思います。 話し言葉として、身体を刺激して貰うことをマッサージと表現するこ とは、一般的なので仕方がないと思いますが、専門的には指圧と マッサージは大分違います。 マッサージという言葉が現在は、多様に使われているのでヨーロッパ で発達した本来のマッサージの意味を一般の人には、あまり知られて いないと思います。 イラストを通して、指圧とマッサージの違いを簡単に説明いたします。 |
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まず、始めに上記のイラストは血液の循環を簡単に表したものです。 心臓のポンプ作用で流れ出た血液は、動脈を通り手足の先まで酸素 や栄養分を運び流れて行きます。 そして、毛細血管まで来た血液は、二酸化炭素や老廃物を含んだ血液 と交換して、静脈を通り心臓まで戻って行きます。 途中で、老廃物は腎臓で濾過され、二酸化炭素は肺でガス交換されて 新鮮な酸素を吸収します。 ここで、左図にある動脈（赤色）と静脈（青色）の違いについて説明いた します。動脈は、心臓のポンプ作用によって手足に向かって血液を流し ています。 ところが、静脈は筋肉の収縮作用によって血液を循環させています。 静脈管の中には、血液の逆流を防ぐために弁があります。 心臓から押し出された血液は、末梢まで流れて行き、今度は手足の 筋肉の収縮作用で循環させています。 |
| 右図は、指圧とマッサージの施術方向の違いを 簡単に表したものです。 動脈の大半は、身体の深部を通っています。 静脈の多くは、動脈と並行して走っていますが、 その一方で皮膚のすぐ下を走る皮静脈が発達 しています。 マッサージの方向は、皮静脈に沿って手足の末梢 から心臓（体幹）方向へ行ないます。 指圧の方向は、逆に体幹（心臓）より手足の先の 方向に行います。 マッサージは、皮膚の表面より老廃物や二酸化 炭素を含んだ静脈血の循環を促進します。 指圧は、深部の筋肉のコリをほぐし、酸素や栄養 素を含んだ動脈血の循環を促進します。 |
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右側の表に、指圧とマッサージの違いをまためてみました。 その他、一番の違いはヨーロッパで発達したマッサージは、オイル などを使い皮膚に直接行うことです。 話し言葉としてのマッサージは、たぶん按摩の流れから来ていると 思います。今どき按摩という言葉は、ほとんど聞かなくなっています が日本式のマッサージと言えば、按摩になると思います。 指圧も海外では、ジャパニーズ・マッサージという説明の仕方を される時もあるので、言葉の意味の違いを説明するつもりだった のですが話が細かくなるので、これ以上の説明は次の機会にし ます。 ＊ 末梢での循環異常と慢性筋肉疲労は、こちらのページをご覧ください。 |
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